アリゾナの旅、最終日

アリゾナ時間でおはようございます。

いよいよ帰国します。

昨日は最終日程日

トレーニング前後のシェイクバーカウンター

トレーニングと同レベル

いや、それ以上に必要なニュートリション

ピラティスリフォーマーアレグロ

圧巻のハード

気持ち良い屋外でのアジリティ

リカバリーのための

冷温ジャグジー

世界有数のパフォーマンスセンター

EXOSでの施設見学、トレーニング体験

世界各地からトップアスリートが集う場所

その名にふさわしい

ハードとソフト

それらが最大のパフォーマンスを出せる

システムとフィロソフィー

すべてが刺激的でした。

午後からはFISCHER INSTITUTEへ

痛みを抱える一般の方から

年間何億を稼ぐトップアスリートまでが

一貫したシステムのもと

機能的な身体を創るために通われています

世界レベルに触れると

いまの自分に足りてること

これからの自分に必要なことが

明確になります。

本当に刺激的でした♪

ホテルに戻ってから気づけば爆睡…

夜はきゃっとなガールと色々なことを共有

この後、

フェニックスからロスへ

ロスから成田

成田から千歳と

長い旅ですが

頑張って帰ります( ´ ▽ ` )ﾉ