イタリア初日。

6/29の5:30に自宅を出て
6/30の3:30頃にイタリアに着きました♪

12時間座りっぱなしは本当にキツイです

背骨くねくね
立っては股割りやストレッチをしてました（笑）

時差がマイナス8時間なのでそんなに寝れませんし

今回はスタジオのメジャープログラムでもあるマスターストレッチとボディキー

その創始者のPinoさんのもとで研修を受けさせて頂くのです

研修前に

田中一人で前入り観光を実施しております

今日6/30は

イタリア市内を歩きまくりました
わや歩きました！
なまら歩きました！

思わず北海道弁が出てしまうほど
歩きました（笑）

詳細はまた書きますね

今日のBeerはBuono!でしたよ（笑）

スイーツ男子は本領発揮

食べログみたいになってますが

20時頃にホテルに戻り
シャワーを浴びて、マッサージ&ストレッチで身体をほぐし

早めに寝たいと思います♫

日本は今頃、7/1夜明けたくらいですかね。

と書きつつ意識を失ってました

改めておやすみなさい

am2時のイタリアより…