マラソン報告

こんばんは。

昨年の6月、JAL国際マラソン（ハーフ）に参加し、

「もう二度と走らない」と思った田中ですが、

今年も走ってしまいました(笑)

去年の6月以降はとくに練習もせず、

今年も4月に入ってから数回走っただけです

しかも、4月中旬にとあるウイルスに襲われ、

3日間の絶食と安静・・・

体力がどんどん奪われていきました

ロングを走る予定が総崩れ

練習での最長距離も、4日前の10ｋｍ

正直、ハーフを走れるかは本当に不安でした。

でも、そこからやれることはやってきました。

仕事に影響が出てはいけませんから、

自分のからだと相談しながら・・

その結果

終わってみれば、目標であった２時間をなんとか切ることが出来て、

昨年は、帰り道で駅の階段を登れませんでしたが、

今年は、スタスタ小走りで登ることが出来ました

時間が経つにつれて、そんな余裕はなくなっていきましたが(笑)

行きは追い風、

帰りは半端ない向かい風、

沢山のランナーが苦しめられましたね

何度、心折れそうになったことか・・

でも向かい風を受けているのは皆同じですから

昨年よりコンディションが悪い中、

よいタイムが出せたのは「ピラティスやその他トレーニング」のおかげかな♪

と、からだで感じることが出来ました。

まぁ、昨年とは違うからだの状況に少し戸惑うこともありましたが・・

これも今後のトレーナー人生に活きていくでしょう！

「走行距離数」と「フィジカルトレーニング」と積み上げ、

もう少し、良いタイムを狙っていきたいと思います

フルはまだまだ先かな・・・

RefineBodyのお客様、トレーナーの長谷川、

元所属スポーツクラブのお客様、参加された皆様、そして自分

豊平川マラソン、お疲れ様でした