春の訪れとともに夏に向けたスタートですよ。

こんばんは。

ちょっとご無沙汰しておりました。

おかげさまで元気に愉しく幸せに、毎日生きています(^^)

こちらはRefineBodyトレーナーの長谷川

テストを受けています。

そうなんです

トレーナーとして一定のスキルを保てているかどうかの試験中です。

この試験結果が査定に大きく関わります(笑)

というのは冗談ですが、

知識不足・技術不足・コミュニケーション不足で、

本来、からだが変わるはずのお客様を生み出さないように

トレーナーはいつまでもどこまでも研鑽成長あるのみです。

昔の僕は、

ただ腹筋をすればお腹が凹むと思っていた・・

脚のトレーニングをすれば脚が細くなると思っていた・・

筋トレを沢山すれば痩せると思っていた・・

背筋を強化すれば腰痛が改善されると思っていた・・

正しくからだを動かす＝賢い運動の効果を知って欲しいと心から想います。

今日の札幌は穏やかな春模様・・

夏に向けたボディメイクを希望される方・・

スタートダッシュが遅れないように、早めの準備をして下さいね。