健診終了！！

　こんばんは！！ついに今日、職場の定期健康診断が終了しました！！今回は約25日前から節制していたこともあり、体重が前回の健診時よりも7kg減ったのが嬉しかったです！！

　ようやく健診が終わったので晩御飯は・・・





　かつやでカツ丼（松）の大盛を注文！！健診前は大盛以上の盛りを控えていたので、久しぶりの大盛です！！



　脂の旨味を感じられるロースかつに大盛のご飯、やはりガッツリ食べるのは良いなあと改めて思いました！！
　今回の健診前の節制で体重を7kg落とせたので、これからはウォーキング等で体重増加にも気を付けつつ、大盛やデカ盛を満喫していきたいと思います！！