いつも産後ママのサークルでは、
ランダムに最初にご自身の体調をお聞きしつつ、
始めていくのですが、
最近のママさん、
やる気が湧かない、、
特に家事。
のご意見。
いや〜そうですね〜
分かります、分かります
当たり前の様に
ご飯が出て来て、
洗濯物がたたまれて、
お弁当が用意されて、
部屋が片付いている。
なんでしょうかねー、
外でガンガンお金稼いでいる訳ではないから、
主婦業として、家事をこなすのは
当然といえば当然なのですが、、。
そこにはね、
キラキラ
したものとか、
したものとか、ハリ
とか、
とか、キンチョー感
とか
とかそういったものが無いんですよね〜。
だから、
若いアイドルグループ追っかけたり、
お友達とランチに行ったり、
外でちょこっと仕事してみたり。
何か自分が家政婦業以外に
役に立っていて、
話を聞いてくれて、
キラキラしていられる事がしたいんですよ〜❤️
今の私にとって
インストラクターというお仕事は、
その全てを叶えてくれるのです✨
家では、
子音を発音せず、
「かあさん」は、
「あーぅん」にしか
聞こえない感じで私に話掛けて来る
お兄さま方や、
話をしようにも、
すぐにバトルになったり、。
三男は、まだ
「ママ、ママ！
ママと結婚する！」
とか言ってくれてますけど、、、。
ひとたびレッスンに出ると、
人前に出るキンチョー感で
キラキラ✨✨しなきゃ！
(最近はギラギラな感じも出ちゃってますが)
今は、子育て真っ只中で身動き取れないママ達には、10年後のギラギラいや、キラキラした自分を
イメージしてそれを励みに乗り切りましょう！
なんてお話しています
あとは、自分自身がどうやったら、
家事が楽しくなるか良く考えます。
お皿を洗うのが一番嫌いなので、
皿洗いをエクササイズに落とし込んだり、
お皿洗ったら、ご褒美のコーヒーと
甘いものを食べる
とか、
とか、録画しておいた夜更かしを観る！とか。
小さいながらも
自分で楽しみ作り出すしかないですよね。
あとは、
私のレッスンに出て、
それがご自分のステージだと思って
キラキラ✨✨して下さい
私も出来るだけ魔法の粉をかけますから
そうそう、
もう今週末になりました❗️
ハロウィンパーティーでキラキラ✨✨✨
10/30(日)13:00-16:00@横浜アマゾンクラブ！
毎年ぐっ子隊長主催の
ハロウィンパーティー
が開催されます！
そこで、アクロヨガのデモンストレーション
と、Re:styleのレッスンをさせて頂く事になりました
Re:styleとは？
簡単に言うと、インナー起動有酸素系❗️
骨のラインを整えることで
美姿勢美脚の土台を作り、
最後は有酸素で楽しく脂肪燃焼！
楽しいレッスンにしたいと思います
気になった方は、私までご連絡下さいませ〜❣❣
kiyonobody@gmail.com
詳細↓
【ハロウィン仮装パーティー＆ヨガピラダンスRAVE】
今年もやります！！
ハロウィンパーティー！！
お友達を誘って皆さんで来てくださーい。
＜パーティーの詳細＞
★日時:
10月 ３０日(日)13:00〜16:00
★住所
神奈川県横浜市中区海岸通3-9 横濱ビルB1F
★☎ 045-664-6101
＊イベント内容＊
ヨガ、ピラティス、キックボクシング、ラテン系ダンスLesson有り。
音に合わせて思いっきり動きましょう
今回はお初の顔ヨガ体操やりますよー。
ピラティスはお腹引き締めに的を絞ってレッスンします！
本気でヨガやりたい方はヨガマットお持ちください。
…リードインストラクター…
顔ヨガ体操➡︎yoriko.チビ彩
ヨガ➡︎AYA
Re:style➡︎kiyono
美腹ピラティス➡︎yoriko.GUCCO
キックボクシング➡︎GUCCO
ラテン系ダンス➡︎Tomo
ベリーダンス➡︎makico
＊SHOW＊
ベリーダンス(makico.yasu.yoriko.AYA)
アクロヨガ(Acroyokohama)
⇧私kiyonoここにも出ます！
今回は、新しい曲に新しい動き❣❣
オーバーフォーティー組は、確実に楽しめると思いますよ〜
○タロット占い館○
お馴染みの香取玲伊奈先生です。
10分1000円
⇧
これ、本当に凄くあたります！
私の仕事が順調なのもこのお陰かも？
○フェイス&ボディーペイント○
1箇所500円
あの天使の羽の作者舞ちゃんが書いてくれます！
○アパレルブース○
KDW apparel JAPAN
LA発信の派手派手かわいいヨガ&ピラティスパンツ&トップス
こちらは、アクロ横浜メンバー御用達のブルーサンダーのお店。
◯スタイレックス体験会！
⇧外旋六筋が自動的に入るマシーン。
整体院などには、既に導入されていますが、ボディメイクの分野での皆様の声が聞きたいそうです！(私のブログを見て連絡下さった岸さんの熱い思いで実現しました(^ ^)
翌週には、スタイレックスお披露目パーティーに
ゲスト講師として行って参ります
綺麗なお姉さん方がいっぱいいらっしゃるみたいです✨✨✨
そんな内容盛りだくさんのハロウィンパーティー
会費(食事＆レッスン代込み)：
男性4000円
女性3500円
(小学生未満無料.小学生500円.中学生1500円.高校生以上は大人料金)
ご飯も付いて、盛りだくさんLessonやSHOWが付いてこのイベントはお得ですよー❤️
⚫︎食事あり。
(カナッペ、サラダ、ご飯類合わせて6品や乾き物、お菓子等もあります)
ドリンク販売もあり！
【注意】飲み物は別料金となります。
その代わり飲み物、食べ物持ち込みOKです。
近くのコンビニでお酒や飲み物買ってたり、
お菓子もちょこっと買ってきちゃうと自由に出来て良いかも？です！
お友達誘っても、OK！
一緒に仮装パーティー楽しみましょう！！
仮装大会もありますので、
今年も大賞狙って本気で仮装してきてくださいねっっ
楽しい企画満載です！！
歌って、踊って弾けましょう♪♪
沢山食べて飲んで、おどりまくりましょう(＾∀＾)
最高に楽しいパーティーにしたいと思いまーす
ご連絡お待ちしておりまーす❗️
↓
kiyonobody@gmail.com
まだまだエンジョイしますよ
オーバーフォーティー
一緒にキラキラ✨✨✨しましょう✨✨✨
機能美目指して
〜kiyonoより〜
〜kiyonoより〜