今日ははりきっていってきまーす

おねぼうしないように

昨日は９時前におねむ　

今朝は　５時前に　お目覚め　

ゆったりと　シャワーあびて　朝食食べて

お弁当も作って　すっかり　余裕です

尿パッド　２枚　テープ止めオムツ　そして　薄手の　カバー

さあ、メイクも　バッチリ　

お出かけでーす