『肉も嫌いじゃないが・・』

私は野菜派！

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朝と夜は息子の嫁さんが用意してくれるが、お昼だけは自分で用意して食べる　

歳も歳だから身体のことも考えて、目下は野菜中心ですよ　

生野菜を毎日お皿にいっぱい、ご飯の前に食べています　

血液をサラサラにしてくれると言う、酢タマネギも加え・・老化を防ぐとか「亜麻仁油」も・・

酢タマネギの酢も掛けるから、ドレッシングは少量です　

寒いと温野菜で一人鍋とかで、ご飯はホンの少量ですが・・

肉も僅かに使ったりはしています

ブログランキングに参加中ですのでが、最近低迷しています。よろしくお願い致します～！

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野菜と肉、どっちをよく食べる？

都わすれの「ベガルタ応援日記」