体温は高い方が良いらしいが・・
ブログネタ:体温高い?低い?
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私は低い 派!
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私の場合は平熱が36℃ないですから、低いですよ
だから37℃もあったら「微熱」じゃない
それが一昨年から昨年11月にかけて、39.5℃ってことが四度あった
もうちょっと低い時もあったね
一昨年6月の時は体調回復まで、3週間くらいかかった
二度は熱の割に風邪の症状もなく、身体もそれほどひどくはなく何となく思い当るところもあったが、そのせいかどうかは分からない
先日見たテレビの健康番組で「免疫力」を高めるって言うやつ
要するにへ体温が低いと「免疫力」がそれに比例して、低下するらしい
だからと言ってお風呂で温まっても、それが体温を高めることにはならないらしい
体温を高めるのに「大笑い」するのも良いらしく、「大笑いする会」もあるとか
1時間みんなで笑い続けることによって、身体が温まり体温が高くなると
寒い冬に汗ばむほど身体を動かして、身体を温めるのも良いらしいがスポーツはもとより、歩くことさえ儘ならないからなぁ
勿論体を冷やす冷たい飲み物など、私はあまり飲まず夏も熱いお茶なんですが
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