一応は・・
ブログネタ：規則正しい？
参加中私は正しい 派！
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出来たら「完璧です」って言いたいが、毎夜・・寝る時は日付けが変っちゃっているからねぇ・・
他は朝食を抜くってことも人間ドックだったり、たまたま風邪で高熱を出してダウンしている時だけで、規則正しく頂いていますよ 
接骨院へ行った帰りに所用で回り道をしちゃったり、何かに夢中で３時が過ぎっちゃったりで昼食を食べないことは間々ありますが・・
震災前と事情が変っちゃって、インターネット三昧だったのが・・今は朝と夜だけになって、寝る時間を削る・・になっていますが 
あと１時間くらい睡眠時間が取れると、良いですが・・今は「規則正しい」ながら睡眠時間がちょっと少ないです
勤めていた頃は完璧に「規則正しい」でしたが・・
しかし土日だから「朝寝」などはなく、起きる時間は大して変わらないし
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