前屈は出来るが後屈は・・
ブログネタ:体柔らかい?
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私は柔らかくない 派!
本文はここから
整体院へ通っていた頃(1時間5,000円で今は行ってない)から、体硬いねぇって言われていた
しかし前屈は腿に胸がつくのに、後ろには全く・・
以前水泳教室(8回だったか)に申し込んで行ったら、「まるで冷凍の魚」って言われたことあったね
この時は特に「息抜き」が分からず、初めてで水が怖いから「ガチガチ」になっていたものと思うが・・
本当は体が硬いと何かとケガをすることも多いから、柔軟体操などやった方が良いのは分かっているが、「両膝人工関節置き換え手術」って言われた身では、やりたくても出来ないことも多いんだよ
何とかできることはやっていますが・・
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