眠いです (-_-;)
ブログネタ:眠い?
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昨夜は見ないで寝ちゃったですが葛西選手、銀メダルおめでとうございます
実は男子フィギュアスケートのSPは見なかったが、フリーの演技は寝ないで見ていたから寝る時は4時半、昨日の朝は7時で・・2時間半しか寝てなかった
若い頃は徹夜で内職も平気だったが、万年寝不足でもあって・・昨日の夕方も転寝だったが(昨夜は1時半前)、今日は朝から眠いです
寝不足は心筋梗塞とか起こす確率が上がるって言うし、これからは少しでも睡眠時間を増やさないとと思いつつ、まだできてない
今は多くて6時間・・5時間強が多いかなぁ、せめて6時間半にしなくちゃね
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