こんばんわ！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター現役助産師Naomi
＠名古屋市名東区／北区／豊明市 です
久しぶりの投稿になってしまっていましたが、レッスンはちゃんと開講していました（笑）
ブログの更新がしばらくなかった間に、レッスン場所も変わりましたので、お知らせさせていただきます
最新レッスン情報
【場所】
かなや助産所
住所：〒470-1152
愛知県豊明市前後町仙人塚1747-28
アクセス
●車でお越しの方 施設内に駐車場あり
【日時】
11月6日（水） 10：00～11：00
【料金】
1レッスン 1000円
レッスン後、＋500円でランチ付もできます
【レッスンのご予約】
または
かなや助産所 kanaya_jyosannjyo@yahoo.co.jp まで
【場所】
yoga&maintenance studio
Forest park
住所：〒465-0032
愛知県名古屋市 名東区藤が丘49 アンフィニ 3F
アクセス
●車でお越しの方 近くにコインパーキングあり
●公共機関の方
地下鉄東山線「藤が丘」駅より徒歩4
【日時】
11月16日（土）19：30～20：40
『リラクゼーションバランスボール』
【料金】
初回限定 3レッスン回数券 5,000円
平日はお仕事という方にオススメ！
1週間の体とココロの疲れを取って、夜はぐっすり、翌朝すっきり！
疲れをためない体づくりをお伝えします。
【レッスンのご予約】
予約フォーム
または
naomi.balabo@gmail.com まで
北医療生活協同組合
「すまいるハートビル2Ｆ ワイワイルーム」
住所：名古屋市北区上飯田北町1-20-2
アクセス●車でお越しの方 近くにコインパーキングあり（1時間：100円）
●公共機関の方
地下鉄上飯田線上飯田駅 徒歩5分
【日時】
毎月 第2水曜日 10：30～11：30
毎月 第4火曜日 14：30～15：30
【料金】
北病院系 福祉施設で開講しているため、非営利団体としてボランティア活動をしています。
ボランティア体験価格
1レッスン 500円
（ボールレンタル代別途300円）
お子様連れ大歓迎！！
シニアの方から産後のママまで、幅広い年齢層で楽しくレッスンしています。
【レッスンのご予約】
北医療生協事務局 052-914-4554
または
名城公園 tonarino ひなたのテラス
住所：愛知県名古屋市北区名城1丁⽬4番1（名城公園内）
アクセス
●車でお越しの方 コインパーキングあり
●公共機関の方
地下鉄名城線2番出⼝から徒歩1分
【日時】
毎月 第2日曜日 8：30～9：30
●バランスボールエクササイズのクラスよりゆったりめのレッスンです●
※雨天時や、寒い時は、名城公園内のTAiSEiKANにて行います。
【料金】
1レッスン 3000円
3レッスン回数券 8400円
「さら名城」のシャワールームと、
DEAN & DELUCA カフェの選べるドリンク券付
【お申し込み】
下記メールアドレス宛に
件名「バランスボールヨガ」
本文「参加ご希望の日時・ご質問など」をお送りください。
tonarino-park@iandc-corp.co.jp
【問い合わせ】
名城公園tonarino運営事務局
TEL 052-325-3121
担当 三田・木下・まで
【持ち物】
・運動のできる服装（ジーパンNG）
・水分補給用の飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット（お持ちでない方は、バスタオルでもOK）筋トレ・ストレッチの際に使用します。
・レッスンは裸足で行うのでシューズは不要です
心身の疲れがとれない、イライラする風邪をひきやすい運動不足を解消したい産後体型が戻っていない肩こり、腰痛に悩んでいるママ友との出会い、交流の場が欲しい子連れでもできる運動を探している
