こんばんわ！
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
現役助産師Naomiです
🔴🔴🔴
⭐︎バランスボールエクササイズレッスンのお知らせ⭐︎
豊明市かなや助産所
にて、バランスボールエクササイズを開講します！！
日時:2月5日（水）10:00〜11:00
場所:かなや助産所
豊明市前後町仙人塚1747-28
定員:5名
料金:1000円
※ボールレンタル、賠償責任保険料込み
（+500円で、ランチ付きもできます）
⭐︎お子様連れOK！
産後2ヶ月〜（1ヶ月健診で問題のなかった方）
持ち物
・動きやすい服装（GパンNG）
・水分補給の飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット（なくてもOK）
運動が苦手な方も、初めての方も楽しく、無理なくできるエクササイズです！
産後の体力づくりを一緒に始めましょう！😊
【レッスンのご予約】
または
かなや助産所
まで。
お待ちしています
