おはようございます!
一生ものの絆づくりサポーター小宮山芽生こと、こめぐです。
6月から新しいクラスを担当することになります。
その名も「体幹ダイエット くびれクラブ」
これからの薄着になる季節くびれ気になってくるし、
ここ数年くびれが気になっている方もおおいのではないでしょうか?
うーん、
私もこのクラスに関わっていくことで一緒にくびれ美人になっていくつもりです
目指せこの夏のくびれ
ということで、詳細です
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「夏に向けてちょっとダイエットしないと・・・」
毎年そう思う季節ですね♪
ちょっと走ってみたり、家の中でスクワットしてみたり。
でも思うような体形になったことは・・・ない!
食べる量を減らして痩せても美しくない。
脂肪の下に筋肉をつけてもほっそりしない。
だいたい一人でやっても長続きしない。
ただ痩せるだけではなく、美しいボディーラインを作ってキープする習慣をつけたい!
...
そのためにはまず「仲間作り!」と思いたって始めることにしました。
自分で自分をほめていたい女性のための「サークル活動」です(笑)
ナルシスト集団にします!
女性は「内心ナルシスト」にならないと幸せになれないはず。
そのためにまずすることは、「癒し」より「ストイックな欲望」。
毎年そう思う季節ですね♪
ちょっと走ってみたり、家の中でスクワットしてみたり。
でも思うような体形になったことは・・・ない!
食べる量を減らして痩せても美しくない。
脂肪の下に筋肉をつけてもほっそりしない。
だいたい一人でやっても長続きしない。
ただ痩せるだけではなく、美しいボディーラインを作って
...
そのためにはまず「仲間作り!」と思いたって始めること
自分で自分をほめていたい女性のための「サークル活動」
ナルシスト集団にします!
女性は「内心ナルシスト」にならないと幸せになれないは
そのためにまずすることは、「癒し」より「ストイックな
そうやって結果を手に入れたほうが「自信」に直結すると思いませんか?
安心してください。
安心してください。
そんなにハードな事はしませんからwww
徐々にやる気を高めてキープできる環境のご提案です。
初回のバランスボールフィットネスを5月23日(月)に
まずはお試しでご参加下さい。
メンバーに登録しよう!という方には
メンバーに登録しよう!という方には
初回特別企画として、
「入会金無料&プレゼント」
のご用意もしています!
「入会金無料&プレゼント」
のご用意もしています!
詳細はリンクからご確認ください。
http://kihiru.jimdo.com/
【体幹ダイエット くびれクラブ お試しご案内】
日程 5月23日(月)
時間 14:30~16:00
場所 福岡市南区大楠3-22-5 ヨガ+バレエグラース
参加費 1,500円(ボールレンタル代200円込み)
持ち物 タオル、水筒
お申し込みは
1.FBイベントページの参加にポチッと
2.リンクのサイト内の申し込みから
3.メールで kihiru2012@gmail.com
いずれかでお願いいたします。
一緒に仲間と頑張りましょ~
http://kihiru.jimdo.com/
【体幹ダイエット くびれクラブ お試しご案内】
日程 5月23日(月)
時間 14:30~16:00
場所 福岡市南区大楠3-22-5 ヨガ+バレエグラー
参加費 1,500円(ボールレンタル代200円込み)
持ち物 タオル、水筒
お申し込みは
1.FBイベントページの参加にポチッと
2.リンクのサイト内の申し込みから
3.メールで kihiru2012@gmail.co
いずれかでお願いいたします。
一緒に仲間と頑張りましょ~
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5月のイベント・講座案内
【芽生のバランスボールエクササイズ】
【野間大池クラス】 第1と第3週目の 火曜日開催 5月は第3と第5週目
日時: H28年5月31日(火)10:30~12:00
場所:福岡市 南区 野間大池すぐのマンション集会室
【博多阪急クラス】 第2・第4 水曜日開催
日時: H28年5月25日(水)14:30~15:30
場所:博多阪急 7階 子育てコミュニティールーム
詳細・申し込み・問い合わせは こちら (直接博多阪急さんページまで)
【体幹ダイエット くびれクラブ お試し体験】 6月より 毎週月曜日 開催
日時: H28年5月23日(月)14:30~16:00
場所:ヨガ+バレエグラス 南区大楠3-22-5
詳細・申し込み・問い合わせは こちら
日時: H28年5月20日(金)11:30~14:30
場所:福岡市 東区 バンビの木箱
お申し込み先
親子の絆づくりサロン「Blessing」
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
福岡県福岡市南区 野間大池そば
最寄り駅 西鉄電車 高宮駅
(おうちサロンのため詳細はお申込みの際にお知らせします)
只今提供中のサービスメニューは☆☆☆
お問い合わせはこちらから
09060391926
お気軽にご相談下さい3日以内にお返事させて頂きます。