ママシンガーりえざる★
山本理恵
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![耳](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
先日のボイトレlessonに
参加された方から
へ~そうなんや~という
嬉しいメールが翌日にきました!
紹介します。
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昨日はありがとうございました。
昨日はあれから帰って
間食したいと思いませんでした。
今日もお通じが良かったです。
また参加出来るとき行きます。
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☆効果には個人差があります。
このような効果があったことは
理論的にも実は説明できるのですよ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ここでは難しいことは抜きにします。
呼吸と精神的なこととの
関わりが
深く関係していて
奥が深いのですよー。
お楽しみ程度に お菓子食べるのはいいけど、
実は私もどうしたのってくらい
間食を止められない時がありました。
ストレスが貯まるとチョコレートが
食べたくなるんですよ、無性に。
私も 間食って
どしたら したくなくなるかなーなんて
思ったことがあるので
よくわかります。
今は 月に2回のlessonを皆さんとやって、
他にも声を出す機会が増えているので
間食が
気付いたら減ってました。
間食し過ぎると
体が浮腫むし
いいことは ほんとないんですよ。
小さなお金だけど
それだけ お金も出ていってるということだしね
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
そのお金を始末して
lessonにきてスッキリしにませんか?
だってね。
毎日 何かしらのおやつに100円使っていたとしたら
30日 一ヶ月で3000円ですよ!
因みにボイトレ一回2500円のlesson料です。(基本は月謝制 5000円月に2回)
複式呼吸と丹田トレーニング
いいことイッパイ!
いいねいいねいいねー
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ありがとうございました。
【お母さんの為のボイトレ】
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RIEZARU★山本理恵