レシピ【ストロベリーアサイースムージー】

現在発売の『BODY+』に女性ホルモン特集の監修をしました。
スーパーフードは効率的に必要な栄養を一気に摂れるので、とても合理的。
抗酸化、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸→女性ホルモン活性！

【ストロベリーアサイースムージー】
アボカド　半分
苺　　　　1カップ
アサイーパウダー　大さじ２
マカ　　　　　　　　小さじ半
ココナッツシュガー　大さじ１
水　　　　1.5カップ
海塩　　　ひとつまみ

以上をブレンダーでよく混ぜて出来上がり。
トッピングは良質なたんぱく質ビーポレン。

LLMP芳子ちゃんのブログでも抗酸化スムージーの紹介。
レシピがほぼかぶっているの＾＾
おもしろい。
光栄なことに味覚や好みが似ているのかも。

何度もブログで書いてますが、アサイー×マキべりー×マカは最強です。
40代の強い味方。
『BODY+』でもしっかり提案させていただきました♪





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