乾燥と冷え防止ナッツミルク | woonin makes you happy

乾燥と冷え防止ナッツミルク



良質な脂質、タンパク質、ミネラル、必須アミノ酸を
たっぷり含有するマカダミアナッツ。
マカダミアナッツ、大好きです。
おそらくたくさんの方が思っている以上に味はクセがなく、
ミルキーでソフトな甘味があり、とっても美味しいです。

寒い冬の朝はナッツミルクでスタートしてみて。
グリーンシェイクやグリーンスムージーを寒いのに無理して
飲まなくていいんです。内臓冷えは女子の大敵です。

【マカダミアナッツミルク】
生マカダミアナッツ 7粒
ココナッツシュガー(アガベ、メープル、生はちみつ) お好みの量
水         1カップ
海塩 ひとつまみ

以上をブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜて出来上がり。
私はささっとパーソナルブレンダーで作っています。

ローカカオ大さじ1を加えると、美味しいローチョコレートミルクに。
シナモンを加えるとさらに血行促進。

お好みで自由に楽しめます♪

乾燥知らずの潤い唇とお肌にも効果大のナッツミルクです。



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