忘年会に負けない美腸をつくるサイクル(レシピ加筆)
♪左:お風呂掃除終了後のグリーンスムージー。明日の分も作り置き
♪右:スーパーローカカオドリンク
大掃除のお伴にはグリーンスムージーをおすすめ。一息ついた時にいただくグリーンスムージーは格別です。リフレッシュするし、集中力が増しエナジーUPするので、疲労も軽減します。何より自分の体も一緒に大掃除されるのがいいですよね!!
【お風呂掃除終了後のグリーンスムージー】
有機小松菜2束!×蜜たっぷりリンゴ1個×高級マンゴー1カップくらい×みかん1個×水2.5カップ
今日も忘年会です。この時季、夜に外食がつづくので、紅茶キノコとグリーンスムージー、ローカカオドリンクの3つが大活躍。胃腸をいたわり、デトックス促進して、忘年会を楽しみます。
☆忘年会に負けない美腸をつくるサイクル☆
朝:紅茶キノコ→消化器官の毒素中和!
↓
昼:ローカカオドリンク(またはグリーンスムージー)→活力増強と抗酸化物質で体をサビさせない!
↓
夕方:グリーンスムージー(またはローカカオドリンク)→外出前に酵素・ビタミン・ミネラル栄養補給と消化促進!
↓
夜:忘年会
今夜はあまり飲みすぎないように楽しんできます♪
明日もね、ラスト忘年会あるのです。
(o~-')bless you.
●2010年8/22『ローフードとおしゃべりで完全リバイラタイジングパーティ』
●2010年7/19『グリーンスムージーとローカカオを楽しむ会』の様子
●2010年もグリーンスムージーの輪