アボカドグリーンスムージー
今朝は皮ごと梨スムージー(水無し）を飲んでから、フルーティなアボカドスムージー。ローマカとビーポーレンを足して、バイタリティチャージ！！アボカドを足すとマイルドになるので、やっぱり美味。まったり重めのグリーンスムージーを飲みたい時におすすめです。
【アボカドグリーンスムージー】
バナヌ 1本
アボカド 1個
パイナップル ２スライス
パセリの葉 １/２袋
ローマカ 少々（あれば）
ビーポーレン 少々（あれば）
水 ２カップくらい
以上をブレンダーでよく混ぜて出来上がり☆
(o~-')
bless you.
ローカカオ、ローマカ、ルクマ。
●２０１０年８/２２『ローフードとおしゃべりで完全リバイラタイジングパーティ』
●２０１０年７/１９『グリーンスムージーとローカカオを楽しむ会』の様子
●２０１０年もグリーンスムージーの輪