メープルバナヌ豆乳シェイク～ローマカ&ローチョコ入り（追記）
昨日、夜遅くに、なんとヘビーなバナヌ豆乳シェイクをつくりました。豆乳はお腹いっぱいになるよね。お気に入りの濃厚神楽坂豆乳を使用しました。バナヌにローマカ、ローカカオニブを加えて、これは女性ホルモンに強力アプローチ！！ご想像通り、まったり濃厚リッチなシェイクでした。艶肌、艶髪、女性らしいラインを期待できるドリンクです。
【メープルバナヌ豆乳ローマカ&ローチョコ入り】
バナヌ １本
豆乳 １カップくらい
メープルシロップ 大さじ１
ローマカ 少々適宜
ローカカオニブ 一握り
氷 適宜
ローカカオニブ以外をブレンダーでよく混ぜた後、ブレンダーを一旦止めて、ローカカオニブを加える。再度ブレンダーで１０秒くらい混ぜて出来上がり☆
（追記）
苺の季節になったら、上記メープルバナヌ豆乳に苺をたくさん入れよう！
忘れないように加筆＾＾
(o~-')
bless you.
ローカカオ、ローマカ、ルクマ。
●２０１０年８/２２『ローフードとおしゃべりで完全リバイラタイジングパーティ』
●２０１０年７/１９『グリーンスムージーとローカカオを楽しむ会』の様子
●２０１０年もグリーンスムージーの輪