『小松菜グリーンスムージー』

小松菜が普通価格に戻ってきたので、今朝はひさしぶりに小松菜グリーンスムージーを作りました。はりきって一袋分の葉っぱとバナヌ1本、リンゴ1個、水２カップ。小松菜の濃過ぎるスムージーになってしまって大変でした（写真左）。なぜなら、私は緑の味が濃いえぐみのあるグリーンスムージーは苦手なのです。半分飲んで、ギブアップ。バナヌ1本を足して、再度ブレンダーへ。やっぱり甘味があると、ぐんと飲みやすくておいしい～～（写真右）！！

【小松菜のグリーンスムージー】

バナヌ　2本

皮ごとリンゴ　1個

小松菜の葉　一袋分

水　2カップ

以上をブレンダーでよく混ぜて出来上がり。

↑Raw Food makes you happy.