今日のランチは有楽町
今日は、以前のお仕事でお世話になたクライアントさん
ア・ラ・カルトンさんに行ってきました
当時の担当者の方がお店にいらっしゃるということで
ご挨拶もかねてランチをいただきにおじゃましました
私の今日のチョイスは日替わりランチです。
もちろん、デザートもついていますよ
豚肉は牛肉の約10倍ものビタミンB1を含んでいるんですよ！
ビタミンB1は肝臓でブドウ糖をエネルギーに変える時に必要なビタミンです。
炭水化物をしっかり食べても、
ビタミンB1が不足していてはブドウ糖がエネルギーにならず、
疲労物質である乳酸になってしまうそうです。
またビタミンB1は自律神経のバランスを整え、
更年期障害や自律神経失調症の不快症状を緩和します。
ストレスが強い時には
豚肉を食べるとビタミンB1が多く消費されるので、
肉体的にも精神的にも疲れた時にはおすすめですよ。
今年の夏は特に暑いので
美味しく豚さん料理をいただくなら
ぜひ、ア・ラ・カルトンさんへ
お店の雰囲気もいいので、
女子会に、デートに活用してください
今日は、以前のお仕事でお世話になたクライアントさん
ア・ラ・カルトンさんに行ってきました
当時の担当者の方がお店にいらっしゃるということで
ご挨拶もかねてランチをいただきにおじゃましました
私の今日のチョイスは日替わりランチです。
もちろん、デザートもついていますよ
豚肉は牛肉の約10倍ものビタミンB1を含んでいるんですよ！
ビタミンB1は肝臓でブドウ糖をエネルギーに変える時に必要なビタミンです。
炭水化物をしっかり食べても、
ビタミンB1が不足していてはブドウ糖がエネルギーにならず、
疲労物質である乳酸になってしまうそうです。
またビタミンB1は自律神経のバランスを整え、
更年期障害や自律神経失調症の不快症状を緩和します。
ストレスが強い時には
豚肉を食べるとビタミンB1が多く消費されるので、
肉体的にも精神的にも疲れた時にはおすすめですよ。
今年の夏は特に暑いので
美味しく豚さん料理をいただくなら
ぜひ、ア・ラ・カルトンさんへ
お店の雰囲気もいいので、
女子会に、デートに活用してください
