プチ断食スタート！

食べ過ぎの体をリセットするため、プチ断食をすることにしました

今日の夕食から木曜日の昼食までの約2日間、口に入れるのはお水かプチ断食用のドリンクだけ！

使うのは、
イムダイン ファステン サポートジュース

ニンジン、ショウガ、L-カルニチン、クマザサエキス、大豆ペプチドが入っています。

これで、1日に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維を補いながら体を休ませることができるそうです

500mlを2倍に薄めて、5回に分けて飲みます。
ただ何も食べない断食よりも、難しくないかなぁ。

結果はまた報告します！
がんばるぞー