悩んだ心を楽にする方法

仕事のこと、人間関係、体のこと、将来への不安、お金のこと、などなど、悩みがない人はいないですよね。

そしてストレスがない人もいないんじゃないかな？

昔はストレスなんか感じない、と言ってた私も実は超ストレスを抱えこんでいて、それに気が付かないふりをしているだけでした。

悩みやストレスは発想を転換するだけで、心が楽になります！

その具体的な方法が書いてある本が、悩んだ心を楽にする方法

人気心理カウンセラー植西 聰さんによる、すぐに実践できる82の発想転換法！
目次を読むだけで、なるほど！となります！

小説や美容本だけじゃなく、たまにはこういう元気になる本を読むのも大切かも！

明日から4月。
社会人になると、入学式やクラス替えもないけれど、気持ちだけは新たに！

達成できてないアレコレに、新たな気持ちで取り組んでいこうと思います