酵素断食結果報告！

おはようございます

酵素断食1日目が終わりましたー！

朝、昼、夜と食事は一切取らず酵素de美身 だけを飲みました！！

朝と夜はお水で割って、

お昼は炭酸水で割って。

炭酸水で割ると、炭酸ジュースみたいで美味しくなる！

そしてお腹がふくれるから空腹感を感じにいくです

一番ネックだったのが、だんなさんの夕食作り

メニューは煮込みハンバーグ。

デミグラスソースで煮込んでいる時も、味見はしませんでした。

美味しいと言って食べてくれたから大丈夫だったみたい

１日がんばって、減った体重は

800gです

寝る前はお腹がグーグー鳴っていたけど、
今痩せてるんだ！と思いながら、痩せた自分を想像しながら眠りました

今日も1日酵素断食がんばります

プラセンタ・レスベラトロールin酵素ダイエット★酵素de美身