今週でーす☆

テーマ:
2010/5/29(SAT)
8:00~9:00
「海ヨガMorning@辻堂海浜公園開催」
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■Now=今
□Action=行動

自然や自分を大切に・・・
今、私たちができることから始めてみませんか!?
地球の恵みを肌で感じながらビーチでヨガを楽しみましょう~♪


今回はヨガ後のお楽しみとして・・・
『天然酵母•まるほんパン工房』さんの身体に優しいパンが購入できる様に、ご協力いただきました!

☆ヨギーのジャムおじさんからのメッセージ・・・

パリッとしたフランスパンに粒マスタードを薄く塗り、レタスにハム。もちろんビーガンの人用に高きびのボロネーゼ、何種類かの具財を自分でチョイス。ヨガの後、芝生の上でみんなとお昼は最高でしよう☆
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(画像はイメージです)


ヨガが初めての方でも参加できるオールレベルのヨガですのでこの機会にヨガを体験してみて下さい!
ご家族、カップル、お友達、子供~大人まで・・・みんなでヨガを楽しみましょう!


◆開催日時
5月29日(土曜日)
午前8:00~(60分程)

*少しのビーチクリーンにご協力下さい。
*遅刻、早退、パンだけのご購入も可能です。

◆参加費
ドネーション
学生の方は無料
マットレンタル¥200

◆持ち物
ヨガマット(バスタオルやラグでもO.K)
動きやすい服、飲料水、日焼け止め、サングラスなど・・・あれば快適です。
*着替える場所は御手洗ですが近くにあります。

◆集合場所
神奈川県藤沢市辻堂海浜公園(プール側の芝生前)

◆交通手段
公共交通ーJR東海道線(辻堂駅南口下車)
■バス:1番乗り場(駅を出てすぐパチンコ屋の前)から
鵠沼車庫前行き→辻堂海浜公園前下車(約10分)
http://kaji.sakura.ne.jp/bus/tsujido/buss 1.htm
■タクシー:辻堂駅南口→辻堂海浜公園又はおでんセンター前まで1~2メータ程です(約5分)
■車:R134号沿いに辻堂海浜公園の駐車場があります。

◆詳細についてのお問い合わせ
to4ro0513@gmail.com(トシまで)
*予約は不要ですので当日、集合場所に来て下さい。
*マットレンタル先着10枚ですので必要な方はお早めにご連絡下さい。
*雨天中止(お天気が不安定な場合は朝のblogでお知らせ致します)


Namaste


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