この１週間は過去で一番距離走ってそうなので
今日はランオフ。
昨日右ひざに違和感感じましたし。
それにしても毎月３００kmとか走られているランナーさんはすごいですね。
どこか故障しても走り続けているのか
故障しないんだろうと思います。
自分は故障が怖いので少しでもなにかあれば
ラン中止です。
それにしても
ランシャツ・ランパンだと寒く感じるようになりました。
そして夜が早い！
１か月前は１８時から走り出しても
まだ明るかったのに
今は途中で暗くなります 。(´д｀lll)
明日は雨ですし
出場されるランナーさんよろしくお願いいたします。
日曜も雨なので
十種ヶ峰登山マラソンは心配ですね。
トレイルランシューズは必要ないと思ってましたが・・。
念のためシューズを３足用意しておきます。