マラソンサブ3.5とゴルフ108切り目指す!

30代後半額面給与24万の同年代で日本一貧乏な公務員(´・ω・`)
初マラソンに向け頑張ったが、1か月入院、半年ブランク。
昨年5月にラン復帰し、11月の下関海響で初マラソンでサブ3.5達成できずギリギリサブ4。
2017年別大マラソン出場したい。


テーマ:
昨日のトレランの疲れがあるのでランオフ。

今月は平地ほとんど走ってないので
疲れやすい。



昨日のトレランのデータ

12.59 km
距離

1:37:50
時間

7:46
ペース (分/km)

706
カロリー

512 m
高度上昇


登りは歩いたわりにまずまずのペース。

日曜日の広島のトレイル頑張りたい。

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トレイル12㎞くらい。
おニューのトレランシューズを試した。

重さは今まで使っていたイノベェイトの
200グラムから
スポルティバの350グラムへ。


やはり安定してよかった。
今までは石の上走ると痛かったし。


足はまだ不安だし、
今度の日曜日はトレラン27㎞なので

今月は200㎞目標でしたが、
無理せず
150㎞程度にします。


20㎞の大会が27㎞に増えたから
登り下りは無理せず走りたい。

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昨日は朝の10時過ぎから横になってしまったら
何度か目が覚めたものの


19時くらいまで眠っていました(´・ω・`)




反復性過眠症か?



夜も0時前には眠ったので

1日ほとんど眠っていました。


勿体ない。

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公用車でラブホテル 被災地支援の武雄市職員
風俗店から女性呼ぶ 熊本地震


2016年05月21日 06時06分佐賀新聞


 熊本地震の被災地支援に派遣された武雄市の30代の男性職員が、公用車でラブホテルに行き、風俗店から女性を呼んでいたことが20日、分かった。
市は「支援に水を差し、被災者に不快な思いをさせる行為」として、職員を処分する。

 市総務部によると、職員は2日から9日まで熊本県西原村に派遣された。6日の勤務後の午後6時半ごろ、武雄市の名前が入り、被災地支援のステッカーを張った公用車で熊本市内のラブホテルに行き、デリバリーヘルス(無店舗型風俗店)から女性を呼んだ。

目撃していた被災者が10日、武雄市に連絡した。

 市が調べたところ、職員は「寝られずストレスがたまっていた。女性は何もせず帰した。軽率な行為で申し訳ない」と事実関係を認めたという。

 市総務部は「公務員としてモラルを欠き、信頼を失墜する行為。被災者の方に不快な思いをさせ、おわびしたい」と謝罪している。懲罰委員会で協議して処分を決める。





市役所の公用車なら車のドアあたりにでも


武雄市って書いてあるんだろう。


それなのによくこういうことができるもんだと不思議に思う。


よっぽどの馬鹿なのか
メンタル病んでいてのか?

せっかく熊本に来たし~。
とか思ったのか?


公用車を私的利用してるのが大問題。
自分の車なら全く問題にならないのに。


デリヘルの女性には何もせず帰したというのも
なんだか違和感。






あとは動画ニュース
https://www.youtube.com/watch?v=4-SyQXAuvHI


目撃した被災地の男性が『武雄市』と書かれた公用車に気づき、武雄市役所に事実を確認した。
目撃した男性「被災者のみなさんに一言お詫びを」


いや、目撃した男性あんた関係ないだろ。おかしい被災者だ。
他の被災者に迷惑。被災者なにも迷惑かかってないですが?



お詫びは武雄市民にする必要がありますよね?

市民の税金の公用車を私的利用ですから。

被災地関係ない。







それにしても地方は恵まれ過ぎていて、首長も職員も感覚が麻痺しているんでしょう。

地方じゃなくて東京でも麻痺している人いますが。



あと武雄は観光地みたいですけどあまり興味ないや。
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このたびは下関海響マラソン2016にお申し込みいただき、誠にありがとうございます。

以下のエントリー内容のとおり、大会エントリーを承りましたのでご案内いたします。

自己都合によるキャンセル、種目の変更は承れませんのでご了承願います。


【エントリー内容】
参加者/大会名/種目名 参加料 手数料 その他
===============================================================================
下関海響マラソン2016
42.195km 一般男子 18歳以上(高校不可)
7,000 円 412 円 1,000 円
===============================================================================
使用ポイント: 211
合計(税込): 8,201 円


一昨年の1時間30分
去年の1時間から
かなり速くなりました。


熊本地震等のチャリティー1,000円含んで
8,000円ちょっと。

個人的には日本で一番リーズナブルなフルマラソンだと思います。

4,000円台のフルマラソンに3月参加しましたが

7,000円くらいであれだけおもてなしあるのはいいですね。

海沿いなので警備に負担がそれほどかからないのかもしれません。




3時間30分は無理としても

去年よりいいタイムでゴールしたい。


今日は膝違和感あるのでランオフ。

ジャンパー膝かもしれない・・・

整形外科行った方がいいかも。
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ロマンチスト(゜ロ゜)
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来週末予定してるようですね。


被爆者様らが
オバマ大統領に


謝罪してほしい!


と要求しているみたいなので


もしかしたら

広島市内入りはなくなる可能性もでてきました。


貧乏公務員も広島市内入り予定ですが、


恐羅漢トレイルランの開催は
広島市内よりも益田市からの方が近いくらいです。


宿を広島市内や恐羅漢より離れた不便な場所にしてしまいましたが、

広島市内は倍以上の宿泊代になってる宿もあるので。

サミットの志摩市に比べたら
空きはあるようです。


昨日は草の上等を7㎞走りましたが
今度は別の場所が痛くなりました。

今後はアイシングしないと。

今のジムは
水風呂がないのでアイシングしにくいですが、水風呂ないのは珍しいです。

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走っても膝痛くはないですが

手で押さえたら痛いし

水がたまってる可能性もあるので

ラン中止です(´・ω・`)


することがなくなった。

打ちっぱなしも膝に悪そう。


ということで今は
カフェで将来を悲観しつつ
計画立ててます。

料理教室行こうかな。

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右膝の上が痛くなった。

登山ランや坂道ランが多く

日曜日はソールの薄いシューズでスピードだしたからか。


12月25㎞。1月75㎞?2月95㎞ときて
3月180㎞4月200㎞と距離増えたから
気をつけたい。


少しでも痛みあればラン中止です。

他のランナーさんらは
多少痛くても頑張ってますが

自分は60代で表彰台に立ちたいですし、
細く長くランニングしたい。




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