今日のハッピー仲間☆しあわせ母ちゃんさん☆自己肯定感を育てる具体的な方法

こんにちは　ゆかママです

しばらく寒さが厳しいですが

皆さんは大丈夫ですか～？

あたたかくしてお過ごしくださいね

今日は、子育てハッピーシリーズの魅力をあますところなく

シェアしてくださった方がありましたので、

ご紹介します。

こんな方に出会えたことがうれしいです

今日のハッピー仲間

しあわせ母ちゃんさんです

何を今更…というくらいのヒット本ですが。

まあ、今更読んだので

先日、ツイッターか何かで、この本から抜粋された言葉を読んで、

ハッとさせられたので、読んでみることにしました。

『子育てハッピーアドバイス』のシリーズには何冊かありますが、

私が読んだのはこれ

ポイントは、「自己肯定感を育てる」こと。

褒めるにしても、行為を「評価」するのではなく、

その頑張りと子どもの成長した部分を見て、その喜びを伝えて行きましょう。

叱るにしても、悪かった行為のみを注意し、

子どもが自分を否定することがないようにする。

同じことを言っている本は他にもありますが、

この本がみんなに読まれている理由は、その読みやすさにあるのでしょう。

４コママンガがしょっちゅう出てくるので、

そこを読みやすいと思う人もいるでしょうし、文が読みやすいと思う人もいるでしょう。

私はこの本の読みやすさは、

全体に流れる温かい雰囲気だと思いました。

読み手の心をグサグサ突き刺して、

読むのが辛くなるようなものもありますが、

この本は全体的に温かいです。

「大丈夫ですよ」

「そんなに深刻に考えないで！こうすれば大丈夫なんだから！」って

励ましている雰囲気が全体を覆っているんです。

はっきり言うべきことは言っているんですけど、

その言い方がキツくないんですよね。

さすが精神科医でスクールカウンセラーでもある人の本です。

２０分もあれば読めてしまうのも、いい点でしょう。

自己肯定感を育てろっていっても、具体的にどうするかわからない！

という人は多いと思いますが、

簡潔に具体的な方法が書かれています。

（中略）

で、この本がタメになったので、こちらも読んでみました。

子育てハッピーアドバイス 知っててよかった 小児科の巻/吉崎 達郎

いや～、もっと早く読んでおけばよかった！！

ここに書かれている内容を知っていれば、

息子が初めて熱を出した時、あんなに慌てなくて済んだのに！！

この本には、小さな子どもによくある症状について、親がどうすべきかがわかりやすくまとめてあります。

症状別に付箋やインデックスをつけておけば、

子どもの体調が悪い時にはさっと見られるので、便利じゃないかな。

これは出産を控えたお母さんが読んでおくといいかもしれません。

（産んでしまうと、しばらくは読書どころじゃないでしょうから）

ここに書いてある知識があれば、慌てずに行動できるでしょう。

すごく実用的な２冊です。

ヒットする理由がよくわかりました。

『小児科の巻』には、子どもに何か心配な症状が出たとき、

どれだけ助けられたことでしょう……(Ｔ▽Ｔ;)

『ほめ方・叱り方』にも、子育てのことで人に何か言われて

落ち込むことがあっても、「そんなに焦らなくても大丈夫」

というメッセージを受け取って、何度立ち直ったかしれません・・・

自分にできることをぼちぼちと

やればいいんだという気持ちになります

ハッピーアドバイスを読む時間が、自分の心をみつめなおす

いい時間になっているんだと思います

著者の明橋先生は、心療内科の先生ですから、

患者さんにかける言葉の一つ一つが薬なのですよね。

だから、相手を決して傷つけない言葉を、

細心の注意を払って、選んでいらっしゃるのだと思うのです。

自己肯定感の大切さについては、

またこのブログでも書いてみたいと思います。

しあわせ母ちゃんさん、これからもよろしくお願いします