健康オタクな私
胡麻は凄く体にいいんです
◯カルシウムは、牛乳の約11倍
◯鉄分は、ほうれん草の約5倍
◯食物繊維は、さつまいもの約5.5倍
なんだとか
それからというもの我が家の食卓は胡麻率メチャクチャ上がりました
健康に良いものを意識的に摂るのはとっても良いことですよね
そんな中、自然共生さんより胡麻板をいただいたので早速頂きました
真っ黒な見た目からして胡麻の密度が高いことが伺えます。
1枚が想像してたより分厚くて
固い！頑丈です！
食べてみたらほんのり甘くて癖になる味
何枚でもイケちゃう！いや、イキたい！
温めて食べると柔らかくなってマタ違う食感が味わえるらしいのですが…
別の食べ方を味わう前に一瞬にして食べ切ってしまった為、試せませんでした
ご興味のある方は是非お試しくださいませ
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