こんにちは♪
12月のスピ練クラスの練習予定です
2日(土) 約40分の変化走@名城公園
6日(水) 1000mX5本@瑞穂北陸上競技場
7日(木) 1000mX5本@瑞穂北陸上競技場
13日(水) 2000m+2000m+1000m@瑞穂北陸上競技場
16日(土) 約40分のペース走@名城公園
20日(水) 3750m+1250m@名城公園
21日(木) 5000mタイムトライアル@名城公園
27日(水) 5000mタイムトライアル@名城公園
の8回になります
12月は平日でも瑞穂北陸上競技場が使えない日があり、
名城公園での練習が多くなるのでお間違えのないようにお願いします
あと木曜日と土曜日のスケジュールが2回ずつでそちらもお間違えのないようにお願いします
12月のスケジュールです♪