一期一会*名古屋のランニングクラブ鈴木ランニング&トライアスロンチームコーチのブログ

元プロトライアスリート、元ランニングショップ店長を経て2014年4月にランニングとトライアスロンのチームを立ち上げました。
私の人生は人と人の出会いによって支えられているのでブログの名前を一期一会にしました!

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こんにちはニコニコ

日曜日の昨日はトライアスロンチームカンパネの練習でした音譜

まずはオープンウォーターでのスイムからビックリマーク

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この日は風が強くてかなりの波波波

まあレースは多少波があっても開催されるので逆にいい練習でした(笑)

だいたい2500mくらい泳いで終了DASH!

昨年の8月から泳いでなく今月から泳ぎを再開したばかりだったので

今季最長で今日は肩周りというか広背筋が筋肉痛です(笑)

そして2種目目はバイクDASH!

75㎞くらいをまあまあハードに乗りましたビックリマーク

僕は夜用事があったのでランニングはせずに練習終了でしたがいい練習になりましたニコニコ

次回の練習は7/23ですビックリマーク

苦しみましょう(笑)

そして7/30、31の日程で三河高原にてトライアスロン合宿をしたいと思いますDASH!

正式に決まったらまたブログで案内しますねニコニコ


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