一期一会*名古屋のランニングクラブ鈴木ランニング&トライアスロンチームコーチのブログ

元プロトライアスリート、元ランニングショップ店長を経て2014年4月にランニングとトライアスロンのチームを立ち上げました。
私の人生は人と人の出会いによって支えられているのでブログの名前を一期一会にしました!

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こんにちはニコニコ

本日のスズランアスリート金曜日クラスの練習ですが

途中雨が降ってくる可能性があるのでペース走というメニューですが

インターバルなどピリッとした練習に変更する可能性がありますビックリマーク

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ペース走のように心拍数が上がらない中で雨が降ってきて

長時間走っていたら確実に風邪をひきますので汗

臨機応変に対応していきますのでよろしくお願いしますニコニコ


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