今年の冬は気温が高くそろそろ花粉症が発症します。脱抗ヒスタミン剤でならない対策を。
アレルギー性疾患
くしゃみ、鼻水、薄い痰（喘息）、湿疹（アトピー）は体内に余分な水分（水毒）が外に噴出してくる病気。また対症療法の抗ヒスタミン剤の常習で下からの排泄を悪くしてますます悪くしています。
またアトピーの人がなかなか治りにくいのは血液の汚れにあり、
そして対症療法のステロオドや抗ヒスタミン剤などで、体内の余分な水分や老廃物や有害物の
排泄反応辞退を抑え治りにくくしています。
よくお風呂で温まると鼻がらくになるでしよう。体内を温めて内臓の働きを良くするからですね。
ポイントは
1体を温める温熱食（陽性食品）を摂り体温を36.5℃以上にする
水分が少ない-日本酒、赤ワイン、紹興酒
産地が北の物-そば、塩シャケ
味が塩味-塩、醤油、メンタイコ、チリメンジャコ、佃煮、つけもの
動物性食品－赤身の肉、卵、魚、魚介類
植物性食品-根菜類、（ゴボウ、ニンジン、ネギ、タマネギ、ヤマイモ、や海藻類
硬さが硬い物-玄米、小豆、あんこ類、黒ゴマ
色は赤、黒、橙もの-赤ワイン、黒ビール、そば、和菓子、黒砂糖
2抗アレルギー食品
ニラ、ニンニク、ネギ、タマネギなどアリウム属野菜
酵素たっぷりな麦緑素（プログリーン）は腸相改善で体温を上げ抗アレルギーがあります
3主食は玄米がいいですが黒ゴマをたっぷり振りかけるのも良いです。
また人参や玉ねぎの入ったチャーハンも
4生姜風呂、まんのう湯（ニンニク風呂）塩風呂、マグマオンセンなどでよく温める
5少食
※花粉症にならない方法をアドバイスいたします。
今アレルギーが急増、牛乳厳禁です！牛乳がなくなるとアレルギーの50％以上はなくなると言われています。それ以外に、アレルギーになりやすい食事のパターン。
３つありますが、簡単にいえば、「偏食と、栄養過多」です
1牛乳、卵、肉類、果物、菓子類、酒類、塩分、糖分、油っこいもの、
食品添加物の入った食品ばかり食べる。
2外食、ファーストフード、コンビニ、総菜屋で買って食べる。
ごはんやパンなどの主食を食べず、特定のおかずばかり。偏食ばかり×
3逆に主食ばかり食べておかずはいらないのも同様。
アレルギーになりにくい食事としては、二つあります。
-
緑黄色野菜、海藻類、天然ビタミンなどをたくさんとる。
②食事を手抜きせず、栄養バランスのよい料理を食べる。
◎お母さんは妊娠したら、卵白、牛乳はやめる。生まれる子供の為。
★酵素たっぷりな麦緑素：毎食前に１包でアレルギー解消（体内浄化）！
何をしてもダメ・・を可能にした、デトックス（体内浄化）でアレルギー体質が改善。
花粉症・アトピー・喘息はインスタント缶ジュース（甘いもの）、
油ものを控え活性酸素を除去で効果増大。
症状がひどい方は２包づつで。毎食前30分に酵素たっぷりな麦緑素を１本、
そしてお腹を温めていると１カ月で体温は１℃上がります。
そうするともうアレルギーの心配はいらなくなります。
※低体温を解消すればアレルギーは治ります！！
理想体温３６．５５～３７．２３℃体温アップには、
毎食前30分に酵素タップリな本物の青汁を１本を飲みます。
アレルギーはアレルゲンと戦わない。アレルギー体質、涙、くしゃみ、鼻水、下痢、
水溶性たん、湿疹、咳とすべてが体内の余分な水分の排泄。
つまりアレルギーは余分な水分を持っている人＝水毒が起こす病気です。
ヘルペスも同様です。
食後紅茶に金時しょうがを入れ飲み、普段からお腹を温める（腹巻き等）としだいに腸相が改善して、
約１カ月で体温は１℃アップします。もちろん普段から体温より低い温度の飲み物は
控えましょう（夏場でも）。
そして最低１日１回はお風呂でゆっくり温まり体温を
40℃までアップさせましょう。
別の方法は※体を温めるにも方法があります。
入浴やショウキ温灸等も。服の上からの温灸するなら。
お風呂で汗が出るまで一般の入浴剤を使って温まるのと同等。
肌の上からショウキ温灸なら、温泉に行って温めるのとか、マグマオンセンを入れて入浴するのと同等。汗が出なかったら温まり方は不足しています。
骨まで注熱で体温を40℃以上にアップさせることが重要です。
そうすることで免疫力アップと血流の
改善が。特に体の痛みも冷えが原因。それなので鎮痛剤の使用はさらに体を冷やし、
さらに悪化の一途になり。自分で自分の首をしめるようなものになります。
それに気がつくことが自分で自分を治す事になります。
「効かす」と「治す」の違いがここではっきりしてくるのが、
こういう現代病で、根本治療が必要性のある代表的な疾患です。
酵素たっぷりな麦緑素を飲むのにＴ-1エキスのタンポポ茶で飲むことと、
温灸（ショウキ温灸）でおへそを温めると効果大。
また乳酸菌（チサフェルナ・乳酸菌抽出物ＬＦＫ）で女子力アップで有名な
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ＬＦＫは体内に吸収されアレルギーや炎症などを緩和する事が確認されています。
だから花粉の季節やアレルギーにお悩みの方にお勧めですね。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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