夏ばてにも食生活が大切ですね。
まだまだ暑い日が続きますが、ようやく朝晩が少しですが過ごしやすくなってきました。
夏が終わり、涼しくなるころが１年で最も胃腸が疲れる季節です。そろそろ夏野菜は控えめにして、
温める食事を増やしてはいかがでしょう。
さらに体内には夏にため込んだ余分な水分が停滞しています。
カボチャ、トウガン、とうもろこし、小豆、ヤマイモなど胃腸の働きを高める、
余分な水分を出す食材はおススメです。
またカタカナ食品（洋食）からひらがな食品（和食）が大切ですね。
昼間との温度差に負けないようお過ごしください。
もちろん温活が大切です。
お白湯習慣、40℃入浴習慣。
どうしてもという時は活血、補腎、温活が大切ですよ。
※健康管理のポイント
（健康で長生きをするには、活血と補腎と温活が大切です）若返りにＨＧＨで身体を活性化！！
１日で朝活血・昼健脾・夜補腎と朝夜入浴をすることにより、
病気の重症化・大病を防ぐことが可能に。病は「不足」「停滞」
「腸相悪」から発生します。
不足は陰（血・津液・精）と陽（気）
停滞は気滞血瘀痰湿
１日に3パターン行うのが理想ですが、2パターンの組み合わせでも可能
朝に活血、夜補腎、昼健脾を
また体調が悪いときは朝・昼・夜を合わせて飲むとさらに効果が（不良時）
※朝 活血 朝は、一日の始まり。身体を動かし始めるとき。
身体の中も起きないといけません。活血剤で、これから動こうとする
身体を後押しします。１日のスタートが楽になります。
もちろん朝起きたらお白湯を沸かし、お白湯200ｍｌを飲み温かい
飲み物で内蔵を刺激しましょう。
その時に活血剤を合わせてお飲みいただくとさらに効果倍増に。
朝に入浴で温め身体全体に酸素を送りましょう。
夏場ほど冷たい飲み物× 温かい飲み物○ が大切ですね。
１等級三七人参、冠心逐瘀丹、等で気の巡りを。
※昼 健脾 昼過ぎになると何かとパワー不足になります。
パワーを補給するのは補気薬や飲む点滴を補充（カソリンを補給）
正午は陰陽の境目、身体のバランスを整えるのに一番いい時間なんです。
ガソリンを補充するかしないかで１日の後半が違ってきます。
ビーレバーキングやＢＳカキ肉エキス等でエネルギーを補充。
※夜 補腎と温活で若返り補腎剤は、身体の細胞、ホルモン分泌を促進させるもの。
身体を温めゆっくり休める睡眠時ジワジワ効かせます。
ＨＧＨでヒト成長ホルモンで骨や筋肉の成長に働きかけを身体を活性化！入浴○
寝ている間に身体の立て直しを行います。
そわかで成長ホルモン。鹿茸大補湯、仙寿健康丸で補腎が大切です。
わかりにくいでしょうから 40℃入浴○ シャワー×
朝に １等級三七人参、冠心逐瘀丹、等で気の巡りを良くし
昼に 飲む点滴のビーレバーキング、療方升陽、
ＢＳカキ肉エキス等でエネルギーを補充
夜に 身体の元を改善する補腎剤 鹿茸大補湯、仙寿健康丸、そわかで老化予防
健康管理のみならず、酵素たっぷりな麦緑素・乳酸菌ＦＫ-23菌で腸相改善を合わせて、
若返り、病気知らずと、そわかで若返りも。
老化予防（ボケ予防と足腰丈夫・眼にも）
子宝対策にも最適
ですね。（夜１０時に就寝も）
皆さん毎日コツコツ
お飲みいただいています。
詳しくはモリタニ薬店にご相談ください。
※健康に１万円か、
治療に100万円を選ぶびますか？
※調子が悪いと化学医薬品で対症療法ばかりしているとますます薬漬けで、体調不良になりますよ。
※薬が薬を呼ぶ脱化学医薬品と温活で自分の身体を守りましょう。
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
１等級三七人参150 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/130/p-r22-s/
サメミロン http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/68/p8-r-s/
乳酸菌-5000生酵素Ｐlus http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca5/110/p-r5-s/
ショウキＴ-1 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/61/p-r13-s/
コデール（旧ベントリン） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca20/116/p-r20-s/
酵素たっぷりな麦緑素 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca16/77/p-r16-s/
銀盤足温浴器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/33/p-r11-s/
チサフェルナ ＬＦＫ（乳酸菌ＦＫ-23菌抽出物） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/147/p0-r4-s/
ショウキ温灸器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/37/p-r11-s/
三井温熱治療器 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca11/81/p-r11-s/