お休み前のティータイム☆ミルクミントティー＆ウイスキー

 夜、眠りに付く前の３０分ほど.
部屋の明かりを暗めにして、体に優しく眠りを誘う飲み物をゆっくりと味わう・・・
ぐっすり眠って元気な朝を過ごすために、お休み前のティータイムを楽しんでいます

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今日もまたこの時間になりました～
本当はちょっとやらなければいけない書類仕事があるのですが、明日の朝早起きして片付けることにしました.

というわけで、お休み前の飲み物です！

牛乳とウイスキーを入れたミントティーです葉っぱ
ちょっぴりアルコールが入ると、よく眠れる気がしますね.



入れ方：
カップにミントテー（ティーバッグ、生の葉もOK）を濃いめに作り、1/4量の牛乳とお好み量のウイスキーを入れる.


私は250ccに、ウイスキー小さじ2/3を入れました
お砂糖やハチミツを入れても良いです.

では、おやすみなさい！


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