今日の寝坊は記録更新じゃないでしょうか.
息子は７時１０分過ぎには家を出るのに、起きたら６時５０分だったんですもん
寝坊の原因の、昨夜２時間以上かけて下ごしらえしたアンチョビは、ひとつ前の記事を見てください.
朝ごはんとお弁当合わせて２０分足らず.
お弁当の仕上がりはこんなです.
バナナでスペースを埋めました
材料：１人分
＜豚のソース炒め＞
豚カルビ焼き肉用７枚、ウスターソース大さじ１
＜ホウレン草のソテー＞
ホウレン草1/4束、塩コショウ一振り
＜他＞
ウインナー５本、バナナ1.3本、ミニトマト３こ
作り方：
＜豚のソース炒め＞
豚カルビ焼き肉用７枚は中火のフライパンで色が変わるまで炒め、ウスターソース大さじ１を入れて絡め、さらに１分焼く.
＜ホウレン草のソテー＞
ホウレン草1/4束は洗って５cm位に切り、炒める. 塩コショウ一振りで味を調える.
＜他＞
ウインナーはフライパンで焼き、バナナは縦に切り目を入れてラップで包みました.
朝ごはんと合わせて２０分足らずです.
朝ごはんは紫文字です！
豚肉を炒める
ウインナーを炒める
ホウレン草を炒める
卵を焼く
盛り付け
息子君のほうが早起きして登校の準備をしていたんですよね.
あえて起こさなかったみたい.
「大変な時は食堂で食べるからいいよ！」ってこの間言ってたもんね.
ありがとう！
ランキングに参加しています.
応援にポチッとしていただけると嬉しいです！
にほんブログ村 
息子は７時１０分過ぎには家を出るのに、起きたら６時５０分だったんですもん
寝坊の原因の、昨夜２時間以上かけて下ごしらえしたアンチョビは、ひとつ前の記事を見てください.
朝ごはんとお弁当合わせて２０分足らず.
お弁当の仕上がりはこんなです.
バナナでスペースを埋めました
材料：１人分
＜豚のソース炒め＞
豚カルビ焼き肉用７枚、ウスターソース大さじ１
＜ホウレン草のソテー＞
ホウレン草1/4束、塩コショウ一振り
＜他＞
ウインナー５本、バナナ1.3本、ミニトマト３こ
作り方：
＜豚のソース炒め＞
豚カルビ焼き肉用７枚は中火のフライパンで色が変わるまで炒め、ウスターソース大さじ１を入れて絡め、さらに１分焼く.
＜ホウレン草のソテー＞
ホウレン草1/4束は洗って５cm位に切り、炒める. 塩コショウ一振りで味を調える.
＜他＞
ウインナーはフライパンで焼き、バナナは縦に切り目を入れてラップで包みました.
朝ごはんと合わせて２０分足らずです.
朝ごはんは紫文字です！
豚肉を炒める
ウインナーを炒める
ホウレン草を炒める
卵を焼く
盛り付け
息子君のほうが早起きして登校の準備をしていたんですよね.
あえて起こさなかったみたい.
「大変な時は食堂で食べるからいいよ！」ってこの間言ってたもんね.
ありがとう！
ランキングに参加しています.
応援にポチッとしていただけると嬉しいです！
にほんブログ村