間欠式ファスティング初日

トレーナーに、1度しっかり身体を絞りましょう。

1度シックスパックになりませんか？

間欠式ファスティングがむいてると思います。

明日から実践してみましょう💪

と、体脂肪率を減らす事になっちゃいました😭

てなわけで、私は朝食抜きでも、

プリズム達の朝ごはんの用意。

とても美味しい匂いがします。

お腹空いたー😭