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TeaCupプードルPOOHちゃんの日記②

teacupプードルPOOH ちゃんの日記②  prism familia  (pooh 3歳♀800g ・ rhythm 10カ月♂950g)




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お昼過ぎに起きてきたpoohちゃんは、
朝ごはんの残り物には手をつけません。

まして、リズムがほとんどお肉を食べちゃったしね。


そしてpoohちゃんの目線の先は目


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あら!
K9が食べたいの?




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poohちゃんのブランチは、あっさりメニューでございました。




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って事は!
夜ごはんは、手がかかりそうな予感えー

 poohちゃんはK9のグリーントライプを
率先して食べる時があるの。

肉食のワンコには、野菜は消化できないから食べさせる必要は無いらしく、
我が家はラムの胃袋を食べさせてます。

肉食獣は、胃袋の中の牧草も食べて、
そうやって食物繊維を摂取そるからみたいですね。




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最近、深夜1時前後に遊ぼうって始まるpoohちゃん。

毎晩毎晩、
私、寝不足で疲れたまっています💦


で、もちろん眠いpoohちゃんは、
朝ごはんは食べません。


どうしたものか、、、、。

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ダイエット中ではありますが。


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ワンコ用ワッフル。
私も食べちゃった😝


ワンコ用おやつは、カロリー低めでありがたいわ。

なんて、ブログを書いていると‼️
LINEがきた!
「年末年始深夜かかわらず、身体への気遣いができるように」
ピラティスのレッスンは予約できるとな‼️

トレーニングジムも休まず営業。
正月太りせずに、すみますように🙏







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ついに、ガードルに手を出してしまいました。
ヒップを盛りたくて💦



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わお!
垂れてペタンコだったヒップが!



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でも慣れないから履き心地が悪い



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リズム。つかう?




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『いいえがおの日』キャンペーン!450名様にえがおの青汁満菜を飲んで頂けるチャンス!ブログネタ:『いいえがおの日』キャンペーン!450名様にえがおの青汁満菜を飲んで頂けるチャンス! 参加中


久しぶりに青汁生活再開しました。
選んだのは、「えがおの青汁満菜」

大麦若葉と18種類の健康グリーン素材と、
オリゴ糖、アガベで便秘の方にも優しい配合。


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ほのかな甘さで苦くないので、
poohちゃんのおやつを作る時にも
青汁を入れてみようかしら。

パンケーキや、ポテトに練りこんでみたら
美味しそう。



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ダイエット中はビタミン不足にもなりがちだから、
意識的に青汁、飲んでみよ!



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朝晩の冷えこみが強くなりましたね。

ある日の出先で、
なんとなく2人にニットを購入しました。
お揃いじゃないけど

ま、いっか。


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パープルがリズム、
poohちゃんには、、、



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保護色になっちゃったけど、
似合うかしら。


そろそろニット生活の季節だね。


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どうしてリズムは体脂肪率がいつも高いのかしら。


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poohちゃんよりは、はるかに運動量は高いし。
poohちゃんより食事は沢山残すのに。



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そもそもお散歩が嫌いだからね。
家でボール遊びをするわけでもなく...。



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寒くなってきたけど、 
お散歩させるしからないのかしら。


さて、私は5日間のフードプログラム終了しまして、
お値段が高いから続行せずに自己管理に入りました。


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一応40kgキープですが、



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トレーナー曰く、カロリーオーバーしてそうだと。
あと2%、体脂肪率を下げたいんですよね?
運動1割食事9割です。
頑張りましょう!
と励まされちゃいました。

なにしろ大食いな私、
一般女子の1人前の量にしただけでも
褒めていただきたいものだ


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歯石とりの後はご褒美タイム。


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鶏とポテトのキッシュ風。
新作メニュー。
ほくほくポテトがたまらない💕



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スイーツはチーズヨーグルトケーキ。



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あら、poohちゃんったら、



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食べたら私の鞄に入って、さっさと寝ちゃったわ。

お腹いっぱいなのね?
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毎月お世話なっている無麻酔歯石とり。


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毎月綺麗にしていただいているので、
2人で時間が余っちゃうくらいです。

食生活により異なりますが、
ワンコは3日で歯石が付くらしですね。


なので、ガッチリついちゃった歯石も
早めに綺麗キレイがおすすめですよ。

田園茶房にて。



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ヒップアップ用に
チューブを買ってみました。

案の定、リズムが直ぐに邪魔にきます。


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たぶん、かまって欲しいのね。




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