いつもコメントやメッセージ、いいね👍️を有り難うございます🙇
土日の公園ですっかりリフレッシュ
紅葉で心が洗われました
それではお返事✉️
以前に読者さんが言ってくれたんです
私が娘を少しでも早く寝かせるために楽しみにしているデザートタイムをやめようかと考えている時に❤️
「おやつやデザートは心の栄養ですよ
」って
」って素敵な言葉ですよね
遅くなってしまった時はデザートタイムを諦めてはいますが、そういう時以外はおやつやデザートって身体の栄養素としてではなく、心の大事な栄養素になりますもんね
バッチリ見られたのですね
なおさんにいいことがありますように
よもぎパンは大人味ですよね～
娘の渋好みにはいつも驚かされてますw
取り合えずアボカドなど、なカリウム豊富食材を調べ中です
教えて下さり有り難うございます
カルシウム系のサプリメントを購入したので、次にカリウム系補充を試してみます
教えて下さり有り難うございます
真冬は私もユニクロのヒートテックレギンスかタイツを愛用しています
そろそろもうタイツを履いていい季節ですね
夕方以降は水分を摂るよう心がけます
アドバイス有り難うございます🙇
個別お返事は以上です☘️
明日もまたお休みだと思うとメチャクチャ気がラク
