★用意するもの★
・ 新鮮なにんじん（皮をむいたもの）１本
・ ブロッコリー２株
・ オメガ３フィッシュオイル小さじ１
・ 亜麻油小さじ１
・ 角氷
組織をきれいにし、消化器官にも驚くべき効果が期待できますが、
このレシピには、フードプロセッサーが必要です。
野菜をどろどろの状態にして、角氷とオイルを入れて混ぜ合わせます。
よく混ざったら飲み干し、その後に水をコップ１杯飲みます。
安全かつ健康な飲み物ですから、定期的に飲むことをおすすめします。
ダイエット中に食事にもなります。
★気をつけたいこと★
にんじんは、オーガニックなものを選びましょう。
皮をむいても、農薬などで汚れているとせっかくのデトックス作用が
薄まってしまいます。
それは、もったいないですよね。
にんじんだけではなく、使用する野菜は体に
うれしいものを選ぶようにしてください。
【参考商品】
TESCOM フードプロセッサー TK410-W ホワイト
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