今日は仕事の合間に、髪を整えに。
ちょっと暗くしました〜〜
すぐ赤みが出てきてしまうので
月イチくらいでは美容室に
行くようにしてます。。
こんな感じです＾＾
蛍光灯なので分かりにくいですね
そして、今日のおやつ。
発酵おやつバーって感じなのですが
食べやすい。美味しい。食感も◎
もう何年も愛用してるおやつの１つ！
原材料みてもらえばわかるように
かなり身体が喜ぶ素材です
大豆製品は発酵してるものから摂るように
していて、これはテンペも入っているので◎
間食はするけど、チョイスは
気をつけてます＾＾
皆さんも、身体が喜ぶおやつ選びを💕
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