髪の毛と今日のおやつ。

テーマ:


今日は仕事の合間に、髪を整えに。
ちょっと暗くしました〜〜


すぐ赤みが出てきてしまうので
月イチくらいでは美容室に
行くようにしてます。。


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こんな感じです^^
蛍光灯なので分かりにくいですねキョロキョロ





そして、今日のおやつ。

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発酵おやつバーって感じなのですが
食べやすい。美味しい。食感も◎

もう何年も愛用してるおやつの1つ!



原材料みてもらえばわかるように
かなり身体が喜ぶ素材ですおねがい


大豆製品は発酵してるものから摂るように
していて、これはテンペも入っているので◎






間食はするけど、チョイスは
気をつけてます^^


皆さんも、身体が喜ぶおやつ選びを💕




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   本島彩帆里 OfficialWebsite
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ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる!
▶︎▶︎ぽかトレ◀︎◀︎
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頑張れない自分を180度かえる
▶︎▶︎やせる#ほめぐせ◀︎◀︎
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ずっと綺麗でいるためのレコーディングノート
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▶︎▶︎もんでヤセない身体はない◀︎◀︎
    〜燃焼系『美圧』マッサージ〜

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    〜あなたらしくヤセる〜


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