今日は仕事の合間に、髪を整えに。
ちょっと暗くしました〜〜
すぐ赤みが出てきてしまうので
月イチくらいでは美容室に
行くようにしてます。。
そして、今日のおやつ。
発酵おやつバーって感じなのですが
食べやすい。美味しい。食感も◎
もう何年も愛用してるおやつの1つ!
原材料みてもらえばわかるように
かなり身体が喜ぶ素材です

大豆製品は発酵してるものから摂るように
していて、これはテンペも入っているので◎
間食はするけど、チョイスは
気をつけてます^^
皆さんも、身体が喜ぶおやつ選びを💕
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本島彩帆里 OfficialWebsite
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ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる!
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