今日の記事は面白い興味深いこちらのリブログからスタートですニコニコ

最近見つけて楽しく読ませて頂いているNY在住ピカチュさんの記事💖

私はとにかく楽しい興味深い記事が好きなので、こういったブログを見つけると、宝物を見つけたようにとことん読み漁ります☺️

こちらの記事に面白いワークが載っていましたので、皆さんも是非やってみてくださいウインク
思わぬ発見があるかもよー!


以下、ピカチュさんのブログより引用します

人にはいろんなWANTがあるわけですが、
貴方が本当に望んでいることって、
自分で理解してますか

もしこれをしっかり理解できていれば

人生つまらないな〜
このままでいのかなあ〜
何をすべきなんだろう


など、不安に思うことなんてなく
やるべきことや人生の目的が
ハッキリして
最高に幸せでいれますドキドキドキドキ


人生の目的をハッキリさせて、
死ぬ時に後悔したくないですよね❓


ポイントは


貴方が価値を置いている事
価値観の優先順位が高いものは何か❓って事
を正しく知る事です


それを知るために下記の問いに答えてください

  1. (家の中で)身近にあるものは何ですか
  2. 1日をどんなふうに過ごしますか
  3. 何をしているときに元気が出ますか
  4. 何に良くお金を使いますか
  5. きちんと整理されている事はなんですか
  6. スキルを積んでいること、得意な事はなんですか
  7. よく想像、妄想することはなんですか
  8. 未来にどんなビジョンを描いてますか
  9. どんな独り言/考え事が多いですか
  10. どんな話題、会話が好きですか
  11. 何に心を動かされますか
  12. 目標、したい事はなんですか

これに応えて、よく出てきたワード毎に頭から並べてみて下さい。



私の答え1〜3まで



4〜8の答え




9〜12の答え




まとめ&価値観の優先順位

細かい所は人それぞれなので省きますが、あなたも上のワークをやってみたあとに、

このワークの中で出てきた言葉の中で。

どれが一番多かったか、並べてみてねウインク

ちなみに私は
1.アロマ
2.relax
3.子供
4.家族
5.コーヒー(などお茶)

子供が一番では無かったけどにやり、この後さらに、本心に近づいていくことになります照れ

✨これまでで、最も心が動かされた経験を思い出してください

✨その経験から、あなたにとって本当に大切なことは何か、気がついたことは何ですか。書き出してみましょう。

✨あなたが憧れている人に共通するテーマや特徴を書いてください

✨今まであなたがとった有意義な行動や、今まで培ったスキルを書き出してみてください

これらを基にして、ミッション・ステートメントを書いてみましょう。


上矢印こちらはピカチュさんの記事に出ていた書籍のお写真から、内容を抜粋しました。

私の答えは
✨心が動かされた経験→子供の成長(運動会、勉強、生活習慣、全てに毎回感動して泣くので)

✨以上の経験から、子供のことをとても大切にしている

✨憧れ→ママ、子育てしている人、リラックスして生きている人

✨有意義な行動や培ったスキル→人を励ましてきた、子育て、アロマ全般

✨ミッション・ステートメント
「私は自分と世界に対して宣言します。
私の人生の目的は、子供を幸せに育てることと、リラックスして楽しく過ごすこと、それを皆に広く伝えていくことです💕」

こんな感じかなOK

でもこう振り返ってみると、
今生きている感じはまさにこのミッションどおりに動けているなぁ〜という風に思います☺️💖

憧れの人に、私の場合事業家とか有名人とか居なくてね

その人によって暖かい気持ちになれた〜とか、優しさを頂いてきた〜とか、

そういう周りに居る方たちが、いわゆる「憧れ」の人なんですよね〜いや、これホントに❣️

すごーくいいワークなので、お時間ある時に気が向いたらやってみてくださいニコウインク



とても喜ばれました〜ウインク





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