ご訪問ありがとうございます。
mari です


わたしは万年ダイエッターバレエ


過去にいろいろなダイエットに挑戦し
失敗も成功もしてきました。



これまでのダイエット経験から
ちっとも痩せないなーキョロキョロ
と思うパーツがです。


丸くて丸くて
アンパンマンみたい。

骨格がもう丸いのかしらドクロ



そんな丸顔をなんとかしたくて
始めたのが小顔マッサージです。



昨年の11月頃から始めて
3ヶ月経った最近、

少~しずつですが
変化が見えてきたので
ブログ記事にしようと思いました。


マッサージは
人差し指をこの形にして
顎下~耳の下まで
ぐりぐりぐりぐり。




親指と人差し指で
フェイスラインを挟んで揺らす。
これも顎下~耳まで。




手をグーにするとできる
この平らな部分で
気になるところを
ぐりぐりぐりぐり。



こんな感じのマッサージを
約3ヶ月続けたら

横から見たときの
フェイスラインが
くっきりしてきました。



前はこんなに
骨の形わからなかったねこクッキー



マッサージなんて
別にしてもしなくても
同じでしょしょんぼり

と思っていた
過去の自分に
説教したいです。


肉に埋もれていた
フェイスラインbeforeは
こちらの記事の写真が
わかりやすいです。


ただし、
ほくろ除去の術後の
傷痕写真があるので
血が苦手な方や
グロいのが苦手な方は
見ないでくださいあせる



画像フォルダに写真が残っていなかったので
リンクで失礼します。全部で6枚あります。



痩せたわけではなく
むくみや凝りがとれたり

老廃物が流れただけかも
しれませんが、

わたしにとっては
嬉しい変化お願い


これに満足せずに
さらなる小顔を目指して
続けていきますキラキラ


これからも効果があったものや
いいと思ったダイエット情報は
どんどんシェアしていきますねニコニコ



最近、食事と一緒に黒烏龍茶を飲んでます♡



最後までお読みいただき
ありがとうございましたラブラブ

 
ではまた♡