昨日、今日と
とても忙しくて💦
一日中バタバタと
走り回っていた気がします🏃
そのせいなのか
体がぽかぽかしていて
寒いはずなのに
お部屋の中では
暖房がいらないくらいです。
不思議と
体もよく動きます。
こういう時は
パパが言っていた言葉を
思い出します。
体の調子がいい時こそ
気をつけないといけない
怪我もそう
皆、勘違いしてるけど
野球での怪我って
調子が悪いからするのではない
肉離れとかを起こす時は
体の調子が良くて
いつもの自分の許容範囲を
超えて身が動いてしまう
からなることの方が多い
無理をしないこと！
ほどほどに
自分の体と相談して
動くこと！
守ろうと思います。
でも、体の調子がいいって
普段はあまりない分
嬉しくて☺️
なので
心は明るく保ちたいと
思います。
今日のおやつは
銀座あけぼのの
姫栗もなか
美味しかったです💗
追伸
6年ぶりですか？
ナカイの窓
やっぱり面白かったです❣️
私は、ずっと
これからもずっと
中居正広さんを応援しています
SMAPを愛しています❤️
