昨晩はケリーとエミと、
久々に3人のディナー
3人の時は、ここが多いです。
中目黒の後楽
ご夫婦でやられている
アットホームなお寿司屋さん。
まずは日本酒で乾杯
ダイエット中のケリーはほんの少量で。
まずはお刺身―。
後楽のお刺身はとても肉厚なんです。
今が旬のブリは脂がのって美味
3人が大好きな中トロは
写真を撮るの忘れちゃった。
実は先週からお肉を控えています。
先週まで、ランチが焼肉、、、という日が多くて。
体重は変わらないのに、内臓脂肪が増えていた
小顔矯正の先生にお肉の食べすぎを指摘され、
内臓脂肪を落とすためにも、魚をメインに。
とくにお刺身やお寿司など生魚を。
お刺身をたくさん食べたので、
お寿司はいくらととろたく。
ふーーーー、満足
3人でノンストップトーキング。
楽しい夜デシタ
さて、明日から釜山の旅。
やっぱり焼肉は食べたいしなぁと。
先生からお肉を食べるなら牛肉を避けてと。
ホルモンは絶対に一度は食べると思うけれど、
冬でカニが美味しいシーズンなので、
シーフードをたくさん食べられたらなと。
宝島社より12月15日発売になりました
重版が決定しましたので、入荷まで
もう少々お待ちくださいませ
（800円の送料が400円になりました
）
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