朝ごはん

朝ご飯

今朝もタンパク質多めに

今朝はZENBパン

日持ちするし買っておくと便利ー

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ナッツ

今朝のプロテインはココア

ミロみたいでおいしくてグビグビ飲めちゃいます

最近のプロテインほんとすごい👍

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子供たちはメゾンカイザーのパンで

朝ごはんでした

息子の朝ごはんは写真忘れた🤣

さて今日はガンガン

お洗濯

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夫婦で毎日一杯

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