こんばんわ
水曜日晩になりました☺️
みなさま
如何お過ごしでしょうか
さあて、、
今日も
どこから行きましょう🤞
まずは
今夜の我が家の晩ごはん🌃🍴
牛しゃぶです🙆
ほんとはねー
簡単に
すき焼きにする
つもりでした〰️🙌
ですが、、
国産牛肉の
しゃぶしゃぶ用の
お肉が
格安で売っていたので
買っちゃいました🙆
入試前夜なのに
まるちゃん☺️
牛しゃぶ
嫌がったら困るとおもって
(;´∀｀)
挽き肉と春雨の炒め物も
作っておきました🙆
牛しゃぶのアクも
出ると嫌だな〰️って
思ったので
するさしのお豆腐と
寒タラの
湯豆腐
別のお鍋にしました🙆
予備校から帰ってきた
まるちゃんも🎵
リモート終わって
😃✂️💈床屋さん
行ってた
パパさんも
モリモリ食べてくれて
良かったです🙆
この時期
モリモリ食べて
栄養つけて
家族には👨👩👧👦
乗りきってほしいですね🤞
今日は
待ちに待った水曜日
きなちゃんにとって
唯一、
週に１度泳げる
水曜日です🙆
仕事
家事、子育て、
生活全般、
ご自身の
調整次第で
毎日のように
泳げたり
ジムで
筋トレ💪できる
ブロガーさんたち
めっちゃ羨ましいです😍
今日は、、
早めにお昼を食べてから
予備校に行くっていう
まるちゃんの
希望を聴きまして、、😂
お昼のリクエストは
ラーメン🍜🍥
パパさんにお任せ
したいところだけど🤔
リモート会議で
盛り上がっている様子でしたので
(ヾﾉ・∀・｀)無理ですね〰️
まるちゃんに早めにお昼を
作ってから
プールに行くことに、、😌
パパさんには
鉄板麺の焼きそばと
おにぎりを作りました🙆
そこからダッシュ〰️
12:00～
マスターズサークル Bチーム
もぉ、始まっちゃってて😭
慌てて
プールに飛び込んで🏊♀️
いつもなら
早くきて
アップしてるからね😂
みんなに
きなちゃ➰ん
どうしたの？？って
聞かれて🤣
パパさんと
まるちゃんに
ご飯作ってて
遅れちゃったよー
お母さんしてたんだね〰️😌
昔の、、
きなちゃんならば
絶対に
いきなりきて
マスターズ🎵
無理っっ
でしたね
かなり入念に
アップして、、
心拍数かなり
あげてから🤣
そこから
マスターズサークルに
飛び込んでました🙆
ですが、、
いなり
やってきて
マスターズ、、に
突入🔥🔥🔥
それなりに
泳げるようになったんだと
アップで
1個メも
泳げるように
なったもんね➰😆
成人水泳教室上級クラス今月からfreeでした
brestも、backも、butterflyも
まだまだ不完全燃焼
１から出直しスイム
変わりません😭
お昼作ってて😂
自主練できなかったので😭
居残りスイムしてきました
IM✖️５本＝500Ｍ
pull200Ｍ
brest KICK☆300Ｍ
居残りスイムのほうが
プール空いてるかな😂
今日は、、
マスターズのコーチが
戻ってきてくれてて
嬉しかった😭
ほんとは、昨日、スイム仲間の方に
コーチ来てましたか？？って
LINEしようと
してましたが。。、
やめといたのねー
プールつくなり
代行情報に載ってなかったから
ほっとしました
Aチームの
brestの師匠にも🧔
きなちゃ➰ん
って
声かけて貰って
KICK☆、、
開きすぎてるぞー💢😠💢
って
ダメ出ししてもらって
嬉しかった😭
見ててくれたんだ❗って。。
そんなんも
あって
ヤル気🔥に
火がついて
居残りスイムしてました
マスターズ 1350Ｍ
成人教室 300Ｍ
居残りスイム 1000Ｍ
トータル軽めの 2650Ｍでした
きなちゃん☺️ヒストリーね
ブルゾンお姉ちゃん
まるちゃん
小学校時代
まだ専業主婦だったこともあり
ほぼ、PTAやってましたね
働くようになってからは
PTAって
無償のボランティアだって
ことに気づきましたけど🤣
10年在籍して、、
何も役員やらなかったの
２年だけでした🤣
まるちゃん幼稚園の年長さん
最期の年に
親子リレー走りました🙆
楽しかった🎵
ブルゾンお姉ちゃんは
水泳部目当てで
中学受験に挑みましたが
成績のほうが勝り
私立の準御三家も受験しましたが
都立の中高一貫校へ進学
まるちゃんも
お姉ちゃんの学校に入れたく
日能研からenaに塾を
変えましたが
だめでした➰
ブルゾンお姉ちゃんと
まるちゃんを
育てて、、
きなちゃんも
お母さんとして
人として
また成長できたと
思います
今週も
楽しく泳げたことに感謝😆
スイム仲間のみなさん
コーチ
ありがとうございました
メガロス最高です
明日は
まるちゃん、、私大２戦目です
お弁当作ったり
朝ごはん食べさせたりで
朝、、早いので➰
三秒かからず未知の世界へ
行けそうなので
早めに寝まーす
今日も見ていただいて
ありがとうございました🙆