こんばんわ
木曜日晩に
なろうとしています
みなさま
如何お過ごしでしょうか
まずは。。
超手抜きで
パパさんムッスリ(=｀ェ´=)の
😂😂😂😂😂😂
世の奥様がたは
テレワーク📺❇️
パパさんの
喜ぶ🙌晩ごはんを
もっと
作ってますよねー😂
今夜の我が家の晩ごはん
今日はねー🙌
マスターズのコーチ🧔の
勧めで
スイム仲間のお二方と
ジムのパーソナルレッスンの
体験に行ってきました！
お初の
筋トレ💪
ジムの体験
めっちゃ
ワクワク
((o(^∇^)o))
トレーニング全て
めっちゃ楽しかった🥳
専属について
くださった
コーチも
めっちゃ良かったー🙋
ありがとうございました🙏
超スーパースイマーの
○o○○さんの
されてるような
マシーンや
仲良しブロ友
○〇〇〇ママちゃん♥️が
いっつも
頑張ってる
ジムトレ🤸🏋️🚴
有効だなー
って
思いました
大好きな🥰
もえトレちゃんねるの
萌香さんの
懸垂にも
チャレンジしてきました
トレーニングすれば
するだけ
泳ぎに生かせ
られますよね
😉👍✨
腹筋しよう
しよう😤
鍛えよう
と、、
思いつつも。。
仕事終わって
おうちに戻れば
あたふたと
晩ごはん🌃🍴作って
お洗濯して
お弁当下拵えして
ようやく
家事終えて
一息つくと
あとは
😴
🛌寝るだけ。。
に、
なっちゃってますし
三秒もしないで
毎晩
未知の世界
ですからねー😂
体力なさすぎで
パパさんと
姑に
呆れられてますもの🤭
きなちゃん
体力ないんじゃない？😔
って
おもいっきり
姑👵に
言われますし🤭
笑いとごろじゃなくって
ほんとうに。。
(/≧◇≦＼)、助けて～🆘
そのあと
一緒にパーソナルレッスン
楽しんだ
スイム仲間のお二方と
メガロスの近くの
割りとメジャーな
お店で
ランチしたんです
茄子の味噌炒め定食
美味しかったし
😋🍴💕
楽しかった
お腹にしっかり
入れて
13時から
成人水泳教室振替 またbutterflyのレッスン
300Ｍ🏊♀️
14時から有料の。。
フィンスィムbutterfly、free、back、、
700Ｍ🏊♀️
フィンついてると
スピードも
上がりますし
初めて
レッスン受ける
めっちゃ
可愛いい(´・∀・)
コーチで
楽しかったな
ダウン50Ｍfree✖️４本＝200Ｍ
今日は
トータル
1200Ｍ🏊♀️
ぜんっぜん
泳ぎ足りない😂
でも、
まぁ
明日は仕事だし
雪の中
チャリンコ🚲
飛ばして
帰宅です
昼間食べて
美味しかった
茄子の肉味噌炒めを
作ってみましたよ
キムチ鍋と
お豆腐を再投入して
麻婆豆腐😂
常備菜の
ひじきの煮物
じゃがいものそぼろ煮
こんな晩ごはん🌃🍴で
許してね～🙏
パパさん😂
もっと肉系欲しかったみたいで❗
夕べの餃子も
焼けばまだあるよー
って
言ったんですけど
柿の種取ってー👍
って
言われてしまいました🤭
世の中の
テレワーク📺❇️中の
お父様がた😊
やはり
こんな
晩ごはん🌃🍴では
物足りないのですね～😂
明日より
まるちゃん
入試休みで
学校がありません😂
今日は
三時間授業で
そのあと
大掃除。。。
放課後は
外部受験した
お友達と
遊びに行っちゃいました😊
このご時世にね～😂
明日はfreeのようですが😊
イツメンたちと
タコパ🐙の予定やら
遊びも含まれてて🤭
お勉強プラス
遊びの予定もあるようです。。
みなさんの
お宅の
中高一貫校
５年生❗
どんな感じですかー
お勉強も
大事だけど😓
お友達との交流も
ほんっとうに
楽しい🥳時期ですよね😊
お友達がいるから
学校も
めっちゃ楽しいし🥳
お勉強も
励まし合って
頑張れますよね
😉👍✨
ママも同じ😌
今日も
お休みなのに
朝から
スケジュールいっぱいで
とても楽しい１日でした🙌
メガロス最高
メガロススポーツパラダイス🎵
今週も
スイム仲間の皆さん、
コーチ🧔
ありがとうございました🙌
まるちゃん
帰宅して
キムチ鍋強化🤭
まるちゃ～ん🎵
いっぱい食べて
お勉強頑張ってー👍😆
今夜は
広瀬アリスちゃんの
ドラマを楽しんで
現実逃避します
今日も
ご覧頂き
ありがとうございました🙌