白子2022-01-28 01:16:33テーマ：ブログ昨日は白子祭りとてっさ一パック400g×3一つはじーじにお裾分け二パックはまぁこと完食というか私がほとんど食べましたがえー そんなに食べて大丈夫⁉️はい 私 大丈夫なんです白子とか牡蠣とか想像以上に食べるんですでも大丈夫なんですとらふぐの白子は栄養も高く、ビタミンB12、D、E等のビタミン類を豊富に含んでいます。 しかし、プリン体が多くコレステロール含有量が高いため、美味しいからといって食べ過ぎないよう、注意が必要です。毎日食べないしね
